さがメンター
若者向けメンタルヘルス対策事業
平成27年度 相模原市協働事業 若者向けメンタルトレーニング 第2弾
平成27年度のセミナー第2弾は、働く女性のためのセミナーを開催します。テーマは「自分らしさを形に」。自分のことを理解し、セルフコーチングを学びながら、一緒に成長を目指しませんか？
働く女性にこそ、セルフコーチングを
今注目のセルフコーチング、自己理解力、コミュニケーション力、リラックス力について学びます。
自分らしく働くこと、自分らしく生きることを考え、体験する講座です。
※セルフコーチングとは…コーチング心理学をベースに、本来目標達成や行動変容へと導く「コーチ」から受ける「コーチング」を、自分自身で行えるようにアレンジされたものです。
あなたには、当てはまる気持ちや想いがありますか…？
□何かしたいけど何をやったらいいかわからない
□誰かの相談にのってあげられるようになりたい
□精神的にひと回り成長したい
もしも一つでも当てはまったら、意識していなくても、成長に向けて一歩を踏み出したがっているサインかも。
働く女性のための、セルフコーチングセミナー
自分らしく働くこと・暮らすこと・生きることを考えるこの機会に、ぜひ参加してみませんか。
主催：桜美林大学健康心理・福祉研究所、相模原市
共催：男女共同参画さがみはら
※この事業は相模原市協働事業提案制度の「若者メンタルヘルス対策事業」として実施します。
セルフコーチングセミナーの開催概要
日時：10月15日(木)・22日(木)・29日(木)
＜全3回＞ 各、午前10：00～12：00
会場：ソレイユさがみ セミナールーム６
(橋本駅北口イオン橋本店６階シティ・プラザはしもと内)
⇒詳しくは、会場の「ソレイユさがみ」のサイト（外部サイト）へ
対象：20代～30代の女性。
現在就労している、産休／育休中、就職活動中の方。
主催：相模原市役所 精神保健福祉課
＊会場の「ソレイユさがみはら」には、2歳以上未就学児の保育室があります（要予約、先着順ソレイユさがみにお電話で、☎ 042-775-1775 ）
セルフコーチングセミナーへのお申込みはこちら
お電話でもお申し込みいただけます。
電話： 042-769-9813
（相模原市役所 精神保健福祉課、担当：松村）